专家问答
睡眠睡不好,自己其实会清醒一般的。
女35岁
2016-04-30 22:10
病情描述
晚上睡觉闭着眼睛总是睡不到深度睡眠,意识很清醒,过了很久好不容易睡着了 意识模糊了过一会自己又醒了,有时候总是会睡的不那么的舒服了。而且还是精神不振的。
医生建议:2016-04-30 22:10
专家问答健客医生
这很有可能是因为精神压力导致,建议你使用褪黑素胶囊 改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。
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