你好。不建议吃的。一般在考虑怀孕时，不要吃活血的食物，另外也不必要补充的，建议现在可以开始补充叶酸的。另外检查下优生四项。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！