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睡觉请问该怎么睡有利于养阴呢？

男31岁

2014-04-04 11:26

病情描述

你好！医生，我想问下睡觉请问该怎么睡有利于养阴呢？

医生建议：2014-04-04 11:27

施医生

睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬二季头向西，脚朝东为宜，而不宜头向北卧。

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