专家问答
中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛请问做点什么运动好呢?
男41岁
2014-04-04 11:22
病情描述
你好!医生!请问下中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛请问做点什么运动好呢?
医生建议:2014-04-04 11:24
专家问答施医生
按摩强肾。腰为肾之府,常做腰部按摩,可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。
医生建议:2014-04-04 11:24
专家问答施医生
按摩强肾。腰为肾之府,常做腰部按摩,可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。
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