您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用精乌胶囊，本品可以补肝肾，益精血，壮筋骨。用于治疗失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。你平时要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙， 用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~