专家问答
空腹为什么别吃太酸的水果?
女32岁
2014-04-03 18:26
病情描述
我咨询一下,空腹为什么别吃太酸的水果?
医生建议:2014-04-03 18:26
专家问答高医生
你好,是因为早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽,此时吃水果可以迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此,水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的。尤其胃肠功能不好的人,更不宜在这个时段吃水果。希望我的建议对你有帮助,祝你生活愉快!
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