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全身性肥胖，怎么减肥，不知道那种肥胖类型。

女18岁

2016-04-24 21:03

医生建议：2016-04-24 21:39

健客医生

建议你最好还是加强下体育锻炼，平时的话不要吃这么热量过高的食物就行了，最主要的还是要少吃多餐，适当的可以选择服用些减肥药

医生建议：2016-04-24 21:39

健客医生

减肥的最好方法就是少吃多运动，建议您应该适当的控制饮食，同时应该适当的增加一些体育锻炼，尤其是晚上吃完饭以后不要总是坐着。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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