专家问答
心情好郁闷,自己也不知道为什么,有时想哭又哭不出来
女23岁
2014-04-03 14:06
病情描述
你好我总觉得心情好郁闷,自己也不知道为什么,有时想哭又哭不出来,总是怕自己变神经了这是什么状态
医生建议:2014-04-15 10:25
专家问答任医生医师内科_呼吸贺营乡赵庄村卫生室
出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难,但是想解决问题,就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气,自怜自爱的架势,整天想着自己多郁闷,这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
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