专家问答
每天晚上都做梦!喝多酒就不做梦!第二天早上很累!这样子有两三年了!
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2014-04-03 10:55
病情描述
每天晚上都做梦!喝多酒就不做梦!第二天早上很累!很乏!这样子有两三年了!
医生建议:2014-04-03 10:56
专家问答健客医生
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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