专家问答
长期黑眼圈的原因?
女21岁
2014-04-03 00:28
病情描述
个人无不良嗜好,排除化妆品因素,睡眠质量不是很好。长年严重黑眼圈,整个眼窝一圈都是黑的,印象中黑眼圈应该有十多年了。是先天还是身体有问题的原因?
医生建议:2014-04-03 06:33
专家问答李医生医师内科莱城区口镇中心卫生院李家镇卫生室
你好,患黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量看看
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