专家问答
15岁只有167,每年只长1-2公分,春天补钙能长高吗
男23岁
2014-04-03 00:19
病情描述
你好,医生请问一下15岁只有167,每年只长1-2公分,春天补钙能长高吗
医生建议:2014-04-03 00:19
专家问答健客医生
你好,补钙的话建议服用 新盖中盖儿童钙片,它具有补钙的保健功能。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙,补钙效果是比较好的。同时可以多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。不要喝酒和吸烟,还有不要喝碳酸饮料,因为这些都会造成人体钙的流失!希望能帮助你!
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