请问，不吃早餐影响健康、学习？
女32岁
2014-04-02 19:21
病情描述
请问，不吃早餐影响健康、学习？
医生建议：2014-04-02 19:21
车医生你好，的确，早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐对身体健康有严重的危害。
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