朋友您好：尿频的因素较多,除了饮水过多所致,情绪紧张,体内激素变化,肾病,膀胱炎,尿道炎等,均会导致其出现.因您以上所讲症状不全面,在此还不能完全确定.建议您放松心情,避免过多饮水,若是持续如此,可到医院检查,针对性治疗.饮食以清淡为主,保持心情舒畅.祝健康愉快!