这段时间比较苦恼，心里总是害怕无助，也体验不到生活的乐趣了
男0岁
2016-04-18 21:49
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卢医生
医师
急救
邢台医学高等专科学校第二附属医院
那您是抑郁状态，如果这样的情况超过了两个月，那么说明是抑郁症了
嗯，时间到是没那么长
我自己能调节过来吗
可是这太突然了
既然时间不长，可以调节过来的
嗯，我现在就是尽量让自己开心高兴
这个可真是太突然了
你可以适当运动，比如跑步，体操，舞蹈，可以促进大脑释放多巴胺等兴奋性递质
是吗？我试试
好的，很有效的
确实，我这段时间就感觉干什么都不太走心了，就心思那些烦人的事
以前从来都没有过的
就感觉没什么能让我兴奋的
趁时间不长，尽快调理吧
好的，还有什么可以让我尽快恢复的办法吗？
这就是非常好的办法了，因为你没有到吃药的地步
哦
好的，谢谢
不客气的
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