您好！肾寒属于中医的概念，是人体阴阳失调的表现。夫肾寒者，足胫微弱腰重，少腹胀满，气上抢心，痛引胁下是也。此由肾脏虚弱，阳气不足所致。根据您的情况，建议您使用益肾十七味丸。它祛肾寒，利尿。用于肾寒肾虚，腰腿痛，尿闭，肾结石等症。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，希望对你有帮助，并祝健康。