专家问答
什么水果可以起到美容的效果呢?
女33岁
2014-04-01 16:25
病情描述
你好。我想问问吃点什么水果可以起到美容的效果呢?
医生建议:2014-04-01 16:27
专家问答健客医生
你好,建议你每天都吃一个苹果,因为苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。希望这些对你有帮助。
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