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睡不着觉怎么办？自己心中天天杞人忧天的。

男32岁

2016-04-09 15:37

病情描述

都快三点了，光打哈欠，失眠睡不好怎么办,如何治好失眠疾病?

医生建议：2016-04-09 15:37

健客医生

您的情况是失眠的，建议服用安神补脑液，失眠轻少按摩几次,失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，天早上请喝一杯水。

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