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大肚腩，体重过重，我应该如何减肥

男15岁

2016-04-08 13:00

医生建议：2016-04-08 14:11

健客医生

考虑到您说的体重是比较超重的，暂时是不建议您剧烈减肥，可以先从减少摄入量开始，慢慢的从跑步逐渐增加运动量

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