什么样的运动减肥，有时候就是比较的嘴馋。
男30岁
2016-04-04 15:56
病情描述
什么就是全身体减肥的运动，现在就是很胖的感觉。有什么就是比较的健康的运动。
医生建议：2016-04-04 15:56
健客医生除了控制膳食总能量的摄入，加大运动提高机体能量排除之外。减肥应该注意饮食，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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