您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议您可以试试使用野酒花梦康宁胶囊，主要具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒，温开水送服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃上火的食物，吃清淡一点的，合理安排自己的生活作息时间有利于病情 希望可以帮到你，祝您早日康复。