专家问答
运动量过大 肌肉劳损 如何解决?
女43岁
2014-03-29 14:38
病情描述
我军训的时候被教官罚蹲,蹲完罚站,由于运动量太大,导致我的小腿肌肉拉伤,现在走路都酸痛。请问有怎么办?
医生建议:2014-03-29 14:39
专家问答梁医生
您好,根据您的描述,我推荐您使用云南白药酊活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,风湿麻木,筋骨及关节疼痛,肌肉酸痛及冻伤,用法用量为口服,常用量一次3~5ml,一日3次,极量一次10ml。外用,取适量擦揉患处,每次3分钟左右,一日3~5次,可止血消炎;风湿筋骨疼痛,蚊虫叮咬,一、二度冻伤可擦揉患处数分钟,一日3~5次。祝你早日康复,希望我的意见能够帮助到你。生活愉快
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