你好，流产之后，原则上讲，至于要恢复几个月才可以考虑怀孕的，况且是自然流产的情况，至少要等三个月。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！