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我习惯吃黄瓜减肥，也依赖于喝酸奶去减肥。

女29岁

2016-03-31 21:44

病情描述

肥胖患者饮食不合理，黄瓜减肥好还是别的方法呢。

医生建议：2016-03-31 21:44

健客医生

黄瓜减肥和喝酸奶的效果很不好，建议你减肥不要吃减肥药，坚持每天有合理性的运动。脂肪的减少是应该做运动，管住自己的嘴巴，别吃高热量的巧克力。

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