你好，根据你的描述，这考虑是性生活过度导致的症状，建议你需要考虑禁欲一段时间的。可以使用 他达拉非片(希爱力) 治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！