你好，尿多有很多原因，有可能是喝水多了，也有可能是炎症。不过肾虚的其中的表现有尿频尿急，建议服用肾宝合剂调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。饮食有节：不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果。加强体育锻炼，增强体质。