你好，根据你的情况可以服用盐酸苯环壬酯片飞赛乐用于预防晕车、晕船及晕机。口服。成年人，乘车（船、机）前半小时服一片，必要时4-5小时后再服一片。搭配乐行晕车贴预防晕车、晕船、晕飞机。成 人每次一贴，先将贴附部位的皮肤洗（或擦）干净，揭去纸保护层，将铝箔含有效成份的胶面贴于耳垂根部的凹处。内服外用，效果更好。