您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议可以用脑心舒口服液滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。加强活动与锻炼， 放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快