专家问答
维生素B12能吃吗吃了有没有坏处
女24岁
2013-09-03 16:40
病情描述
医生,你好,请问维生素B12能吃吗?吃了有没有坏处?请求回答
医生建议:2013-09-03 16:41
专家问答黄医生
您好,维生素B12广泛存在于动物食品中,维生素B12能贮藏在肝脏,用尽贮藏量后,经过半年以上才会出现缺乏症状,正常人体维生素B12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏。常见的缺乏引起的疾病主要是巨幼细胞性贫血。过量的维生素B12会产生毒副作用,如引发哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸等。希望能帮到您。
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