您好，像你这样的情况，建议你可以用上宫庄痘印清套装(新) 1、有收缩毛孔，紧致肌肤，平衡油脂分泌。个人建议：远离不科学的、非健康做法，如乱用减肥药、随意人流、用避孕药美容等。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。调整心态：精神乐观、情绪稳定是保持内分泌系统正常状态的重要条件之一。努力提高自我调节能力，有意识地调节各种心理变化的程度，对于因症状出现而带来的苦恼与不适保持乐观情绪，善于自我宽解。希望能够对你有帮助