专家问答
失眠,不能自己睡觉
女55岁
2014-03-26 15:04
病情描述
失眠,不能自己睡觉,要吃安眠药才能睡
医生建议:2014-03-26 15:04
专家问答健客医生
您可以继续的服用药物治疗,另外选择下浑圆桩以及静坐、瑜伽的锻炼,对于改善您的情况都是有帮助的。可以使用安眠补脑口服液,应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!
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