晚上吃完晚饭去散步能减肥吗
男0岁
2016-03-08 08:44
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常医生
医师
儿科
大名县妇幼保健院
根据描述，一般这种是可以减肥的，因为运动的过程中会消耗能量的，所以会达到减肥的效果的
那晚上怎么样才能减肥呢，几点之前呢
晚上可以减少食物摄入，吃完饭休息半个小时就可以锻炼了
晚上不吃饭能减肥吗
怎么瘦肚子，跟大腿呢
不可以的，因为这样对身体不好
那怎么瘦肚子跟大腿呢
只有体重下去了就会减下去的
可是体重一直都下不去
只有体重下去了才可以瘦肚子和大腿的
体重减不下去那是怎么回事呢。我有一点胃病
这是身体吸收过多的原因
那该怎么办呢
坚持锻炼，避免过量高蛋白食物就可以了
体重下去了，那大腿跟肚子怎么瘦啊，马上夏天就要到了，想尽快减肥，那该怎么办呢
只要体重下去了就会吧大腿和肚子减下去的
好吧，知道了，谢谢
不客气应该的
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