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早上吃了一个面包一个苹果，中午吃了一碗饭

女0岁

2016-03-07 18:13

病情描述

早上吃了一个面包一个苹果，中午吃了一碗饭，白萝卜炒鸡蛋和南瓜，晚上吃一个火龙果和两个鸡蛋卷会不会变胖，没有什么体力活，就是上两节课和看看书

问答详情

健客医生

一般正常情况下少吃面食等食物不会长胖的，可以放心吃，平时多吃水果以及蔬菜

可以放心的吃没事

面食容易发胖是么

那米饭呢

是的

我这样的饮食会不会营养不良

我160多少斤标准啊

160是身高

可以吃

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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