你好，很高兴可以帮到你。汤臣倍健是比较好的产品，质量都有保障的。汤臣倍健乳清蛋白固体饮料(原乳清蛋白粉) 本品有以下作用：增强抵抗力，帮助减肥，促进病后康复，减少皮肤皱纹，增强骨骼。服用是没时间限制的，不过在冬天吸收更好些，也能更好给孩子供能。另外建议您用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。祝健康。