你好，根据描述的问题分析属于脾胃虚弱的症状，及时的对症治疗，补充维生素试试。可以用启脾丸 进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！