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我曾经吃减肥药，六降快瘦湯，失敗了，現在

男0岁

2016-02-25 13:32

病情描述

我曾经吃减肥药，六降快瘦湯，失敗了，現在，我不相信有什麽產品能減肥，我想知道，什麽樣的飲食能減肥？謝謝

问答详情

张医生

医师

妇产

宝鸡丽人医院

吃减肥药减肥容易反弹引起失败，建议你时，高纤维素的，清淡的饮食，多食蔬菜水果。

謝謝了

你除了饮食上要减量，多食清淡的，还要加强锻炼多运动。

我患了腰椎間盤突出，很怕走路，總是痛

腰椎间盘脱出，也需要锻炼。

但腰部會很痛

这需要慢慢锻炼。

几個醫生都說，我太胖了，必須減肥，有沒有什麽辦法速減呢？

减肥没有一个快速过程，你要，从饮食上控制，晚饭不要吃，那多锻炼慢慢就会减下去的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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