孕期增大的子宫一般是往右旋转，所以孕期建议选择左侧卧位，但这也不是绝对的，长期一个姿势也不现实，可以选择你说的方法或是选择右侧卧位。建议：1。孕期睡觉要选择左侧卧位为主比较舒服的姿势。 2。不要长时间平躺，这样会导致胎盘供血不足，影响胎儿。