你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用阿法骨化醇软胶囊 此症状考虑是髌骨软化症，和肩周炎或颈椎病，建议可用阿法骨化醇软胶囊,一般都要在医师的指导下选择用药。另外也可以选购颈椎治疗仪作为颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛等病症的辅助治疗仪器。希望我的回答能帮助到您