你好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用田七镇痛膏活血化瘀，祛风除湿，温经通络。用于跌打损伤，风湿关节痛，肩臂腰腿痛。外用，贴于患处，24～48小时更换一次。用药期间忌食辛辣食物，注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝你早日康复！