腰椎间盘突出症，可以选择局部按摩理疗，外贴通络祛痛膏、口服双氯芬酸钠缓释胶囊、伸筋丹、维生素B1治疗。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。