你好! 膝关节疼痛的原因除了与关节劳损、外伤有关外，还与骨质疏松引起的软骨下骨反复的微骨折、修复增生也密切相关，所以是有必要补钙的。又应怎样科学补钙呢？如果确诊是患有膝关节骨性关节炎，是有必要补钙的，有些患者即便有疼痛、肿胀、活动功能障碍等症状，但关节疼痛不一定都是关节炎，应在明确诊断后适量补充。而且人体内钙的代谢受多种因素的影响，你可以先通过牛奶、鸡蛋等高钙食物补充，同时应适当多晒太阳，以利于钙的吸收。维生素D可以促进钙质的吸收，所以在选择钙补充剂时，要选择那些维生素D和钙含量较高的，利于钙质的吸收。希望回答对您有所帮助！