因为我睡眠不好，腿酸想补充点，但是没去医院检查是否缺钙
女26岁
2013-03-25 10:53
病情描述
因为我睡眠不好，腿酸想补充点，但是没去医院检查是否缺钙，能补吗，我怕乱吃药不好？
医生建议：2013-03-25 16:45
刘医生你好，建议到正规医院做个血钙的检查，确定后可以吃点钙片，平时饮食上也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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