你好，根据你描述的情况，有可能是脂溢性脱发，一般与遗传以及心理压力过大等因素有关，建议你参考一下健客网的美发专题（http://www.jianke.com/zhuanti/tuofa/?so），建议你使用方案三：除脂生发专题。平时还要注意少吃油炸，鸡皮，辛辣及甜食，不要将洗发水直接倒在头发上，洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发，不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤，多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物，早晚多梳头；但不要用指甲梳头，保证睡眠时间，远离烦恼。