专家问答
什么时间是最好的按摩时间?
女45岁
2014-03-19 06:13
病情描述
你好!最好的按摩时间应该是晚上沐浴后对吗?
医生建议:2014-03-19 06:13
专家问答洪医生
你好!很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的,每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部,最后延续到颈部,按压锁骨上方凹陷处,能够帮助你延缓衰老的到来。养成这样的好习惯,不仅能排水消肿,纤巧脸型,还能细嫩肌肤,提神醒脑。做完头部的按摩,可以轻轻舒展四肢,特别是脚踝,因为很多白领女士要穿一整天的高跟鞋,舒活脚踝让你的脚没有那么容易受伤。希望回答对您有所帮助!
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