你好，可以服用安神补脑液，它有生精补髓，益气养血，强脑安神的作用。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。口服，一次10毫升（1支），一日2次。饮食上多吃富含蛋白质的食物，多吃核桃，每天吃足量的水果和蔬菜。