专家问答
上班族,长期坐着不怎么活动,腿伸直会脚筋很痛,要怎么办?
女24岁
2013-03-18 09:20
病情描述
上班族,长期坐着不怎么活动,腿伸直会脚筋很痛,没办法伸直,要怎么办?
医生建议:2013-03-18 10:08
专家问答郑医生
你好,你这种情况有可能是长时间不活动造成肌腱粘连,建议你多做热水浴,并在热水浴时进行小腿肌肉及踝关节的被动屈伸练习,在平时也应加强锻炼。
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