你好，血红蛋白浓度92是属于中度贫血，喝血尔口服液，具有改善营养性贫血的保健功能。平时也可以吃写补血的食物如黑豆、胡萝卜、金针菜、龙眼肉，含铁丰富的食物还有蛋黄、瘦肉、鱼、禽类、豆类、动物肝、肾、心、血、芹菜、大头菜、黑木耳、大枣、萝卜、南瓜、马铃薯、菜花、甘蓝、桔子、葡萄、柠檬等。平时要注意劳逸结合，进行适当的体育活动；不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。