据调查数据显示,国人10大癌症排行榜中,男性癌症前三名为肝癌、肠癌与肺癌;女性癌症前三位为乳腺癌、肠癌和肝癌。男性肝癌连续蝉联21年、女性乳腺癌连续13年排名第一。乳腺癌的发生与死亡逐年攀升且年轻化,有没有办法躲避它?
很多女性摸到自己的乳房有硬块时,会吓得惊慌失措,或者陷入愁云惨淡中,事实上,90%的硬块都不是乳腺癌,而是常见的良性肿瘤,尽管如此,女性还是不能疏忽大意,必须立刻找医生做进一步检查。
乳房有肿块,不代表就是癌症。而且防治乳腺癌,也可从日常生活做起。每个女人终其一生,都有乳房疼痛的经验,有的是怀孕、生理期或发育成长的自然现象,有的则可能是乳房的疾病。在闻癌色变的今天,很多人会立刻怀疑自己是不是得了乳腺癌。实际上,只有5%的乳腺癌患者有疼痛的症状。
那么,乳腺癌可以预防吗?
许多专家都建议,除了定期检查,你还能从自己做起,以减少患癌的机会。给自己一张清单,一一检视,可以帮助你预防乳腺癌:
1.了解自己的家族病史
你妈妈或妹妹曾经得过乳腺癌吗?假如有,那么你得乳腺癌的机会是一般人的两倍,越早去找医生越好。
2.看看个人的因素
有过乳房纤维囊肿吗?你月经来得早(12岁以前),停得晚(55岁以后)吗?你30岁以后才生第一胎?或者从来没有怀孕或生产?假如你有上述任何一种情形,一定要定期找医生做乳房检查。
3.下定决心控制体重
肥胖女性得到乳腺癌的机会比一般人高,特别是停经后变胖的女性,每增加10公斤,得到乳腺癌的机会就增加80%,所以,从饮食和运动着手吧,除了身材好看,还可以积极的预防乳腺癌。
4.少烟少酒少刺激品
中量或过量饮酒的女性,得乳腺癌的机会是一般女性的1—2倍。因此,应避免饮酒。此外,也有相关研究指出尽量减少抽烟及咖啡、可乐等咖啡因含量高的饮料,可以减少罹患乳腺癌的机会。此外,预防癌症就是要控制好炎症,日常生活中可取蒲公英叶、蒲公英根泡水喝,把炎症消灭在萌芽状态。
5.保持运动
假如你本来就有运动的习惯,那么恭喜你,你已经给自己最好的武器,能够有效对抗乳腺癌。每周运动4小时以上的女性,得到乳腺癌的机率比不运动的少了40%。
6.少脂肪多蔬菜
在青少年时期及成年之后摄取过多的脂肪,会增加得乳腺癌的机会。而蔬菜水果吃得太少,也会稍微增加得乳腺癌的机率,虽然科学家还不能完全解释这其中的关系,但少脂肪多蔬菜的饮食习惯确实能预防乳癌。
7.不放弃母乳喂养的机会
母乳是上天给人类宝贵的礼物,许多研究都证实,和母乳的小孩免疫力较好,喂奶的妇女患乳腺癌的机会也比较低。
适用于行动不便者及年老移动不便者作为助行辅助用具。
健客价: ¥189供行动困难的残疾人、病人及年老体弱者作代步工具。
健客价: ¥464测血压。
健客价: ¥268测血压,验血糖。
健客价: ¥499用于测量成人血压及脉搏数。
健客价: ¥315用于测量人体血压及脉搏。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥3151.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥401、治疗女性复发转移乳腺癌; 2、用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥42用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者;青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者;手术前准备;为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥162用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者。 2.青少年及儿童、老年患者。 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者。 4.手术前准备。 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥14用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于: 1.病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者; 2.青少年及儿童、老年患者; 3.甲状腺手术后复发,又不适于放射性131I治疗者; 4.手术前准备; 5.作为131I放疗的辅助治疗。
健客价: ¥16.81.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥1931.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥73抗甲状腺药物。适用于各种类型的甲状腺功能亢进症,尤其适用于:病情较轻,甲状腺轻至中度肿大患者,青少年及儿童、老年患者;甲状腺手术后复发,又不适于用放射性131I治疗者;手术前准备。
健客价: ¥10.5主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌,对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价: ¥95清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥6.9清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥19.5清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥5清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥12清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥14清热泻火,消炎止痢。用于急性扁桃腺炎,细菌性肺炎,急性结膜炎,中耳炎,疖痈瘰疬,急性乳腺炎,肠炎,细菌性痢疾及急性尿道感染。
健客价: ¥5.5