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避开针灸误区,健康瘦身

2014-03-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,从而达到调整机体内分泌的作用,最终达到减肥瘦身的目的。很多人都认为针灸减肥是比较安全可靠的,因而都会选择这一方式来进行减肥。但是你可知道,针灸减肥也存在着一些很容易让我们忽视的误区?

  误区一:效果每日可见

  减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥亦是同样的道理。有些朋友可能会说,自己认识的某某和自己一起去进行针灸减肥的,但是自己的减肥效果并不是很明显,相反,自己的朋友效果则较为明显。小编在这里要指出的是,针灸减肥不是说一朝一夕就可以让你成功甩掉赘肉,它也是需要时间的。一般而言,体重越重的人,针灸减肥的效果则更为明显。

  误区二:针扎得越多越好

  很多朋友急于求成,就会说要在自己身上多扎几针,想以此来加快瘦身速度。其实,针灸并不是说针扎得越多越好。针灸减肥是通过对人体特定穴位的刺激来控制食欲,进而达到瘦身的目的。若是盲目的在自己身上多扎几针,往往会对自己的身体造成伤害。

  误区三:针灸容易感染

  进行针灸的过程中,会在身上留下一些肉眼难以看到的小孔,很多朋友也会担心这些小伤口很容易受到感染。事实上,针灸用的针都很细小,加上完美人体的自我修复功能也比较强大,这些小伤口很容易愈合(特殊情况除外)。只要保持正常的生活习惯及饮食习惯,不进食比较刺激的食物即可。

  在进行针灸减肥前,我们都需要先了解清楚针灸减肥的一些常识性知识,避开误区,让自己健康瘦身。

 

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