风热内积倒睫

首先应该做好饮食方面的调整，针对可能引发病情的调整饮食结构和不良的生活习惯。多饮水，增强身体的新陈代谢功能，及时排除体内垃圾。
然后在饮食方面，可以用食物来预防风热内积倒睫。
梨子性凉，味甘，能清热化痰，风热内积者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汗果清肺止咳，风热内积者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故风热内积宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜风热内积之人食用。
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热内积者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
最后，平时有规律地去正规医院进行身体体检，做到早发现，早治疗，保持身体的良好状态。