肺胃热盛乳蛾怎么预防治疗
养成良好的生活习惯的，饮食注意多吃容易消化的，避免吃生冷硬的食物的。一下是一些调理和养护的方法。
调养
最简单的办法就是每天在足三里（膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1。5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，此法最具成效，已有多人验证，每日需时不长，最多30分钟，不过一般人难以持之以恒，因为至少要三个月才小有成效。
二、饮茶
可以喝菊花茶、金银花茶、绿茶等，具有清火、解热、润肺、养颜、明目、醒脑、解乏、利尿、排毒等功效。
三、食疗法
猪肉三瓜片
配方：瘦猪肉，苦瓜，丝瓜，黄瓜。
制法：猪肉切片，先入油锅中煸炒至半熟，再依次放苦瓜片、丝瓜片、黄瓜片同炒，并人调料调味。
用法：佐餐食用，可常食。
番茄炒藕片
配方：鲜藕，番茄汁。
制法：先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
用法：佐餐服食。
凉拌苋菜
配方： 鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜。
制法： 以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
用法： 佐餐食用。
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